紙は味わいがあり、デジタルは便利、とよく言われます。でも、その比べ方では浅すぎます。本当に考えるべきなのは、あとから探せるか、プライバシー、添付できるもの、持ち運び、気が散らないか、そしてそれぞれの形式で自分の書き方がどう変わるかです。
自分らしさではなく、使い方で選ぶ
手で書きながら考えることが多く、昔の記録をあまり読み返さないなら、紙で十分かもしれません。何年分もの記録を検索したい、写真を添えたい、評価を比べたい、確実にバックアップしたいなら、デジタルにはノートにできないことがあります。
どちらかが自動的に安全というわけではありません。ノートは開かれたりなくしたりすることがあり、アプリのセキュリティが弱いこともあります。実際の保存方法、ロック、暗号化、エクスポート、復旧の手段を確かめましょう。
紙が強いところ
- 通知も画面の操作もなく、気軽に手で書ける
- 場所や積み重ね、自分なりの儀式を手ざわりで感じられる
- 決まった構成のいらないスケッチやレイアウト
- バッテリー、アカウントへのアクセス、サービスの存続に左右されない
デジタルが強いところ
- テキスト、日付、タグ、評価、思い出ですばやく検索できる
- 写真、リンク、音声から起こした文章、いろいろな種類の記録
- バックアップ、エクスポート、複数の端末からのアクセス
- 手で計算するのは面倒なグラフやパターン
プライバシーについて確かめたいこと
紙の場合：どこに置いておくか。誰が手に取れるか。旅行、引っ越し、火事、水ぬれのときはどうなるか。
デジタルの場合：通信は暗号化されているか。保存された記録はどう守られているか。データをエクスポートできるか。アカウントにログインできなくなったらどうなるか。
わかりやすさを保った併用のしかた
自由に考えるときは紙、日付のある記録や写真、長く探し続けたいものはデジタル、と使い分けることもできます。それぞれに役目を決めておけば、この思い出はどこに書くべきかと迷わずにすみます。
すべての記録を二重に書くのはやめましょう。二重にするのは、記録として残す価値があるものや、あとで検索したいものだけで十分です。
2週間のお試し
7日間は一方の形式、次の7日間はもう一方の形式を使ってみてください。書いた回数、どれだけ正直に書けたか、前の記録を見つけられたか、プライバシーにどれだけ安心できたかを比べましょう。