自分のための日記

毎日を書き留めて、大切なことにいつでも戻れる

一日の評価、考えたこと、夢、写真、思い出を残せます。カレンダーとグラフで、どんな毎日だったかが見えてきます

公開フィードも、いいねも、ランキングもありません

テキストと写真は暗号化で守られます

音声で記録する画面
まだ記録していない日のホーム画面
一日の記録を終えたホーム画面

プライバシーと保護

自分だけのことは、自分だけのものに

About Meは、記録・思い出・目標のテキストと写真を暗号化します。暗号化キーはアカウントごとに分かれています。

保存する前に暗号化

About Meはテキストと写真を保存する前に保護します

アカウントごとに別のキー

ユーザーごとのデータは、それぞれ独立して守られます

バックアップは手元に

データをZIPアーカイブでダウンロードして、必要なときに復元できます

日記

ひとことメモでも、一日まるごとでも

一日を0〜10で評価して、アクティビティを選びます。書きたい日は、考えたこと、できごと、一緒にいた人、場所、写真も残せます

夢は別に記録することも、その日の記録に加えることもできます

  • 一日の評価 0〜10
  • 感情
  • アクティビティ
  • 考えたこと
  • できごと
  • その日の写真
  • 一日の評価とは別の夢の記録
  • つながった思い出
日記のはじめ方
一日の記録フォームの1ステップ目
一日の記録フォームの2ステップ目
一日の記録フォームの3ステップ目
一日を保存したあとの画面

人生のカレンダー

どの日に何があったか、ふり返れる

カレンダーには、ひと月や一年分の評価とアクティビティが並びます。フィルターを使えば、本を読んだ日やサイクリングした日がすぐに見つかります

  • 月のカレンダー
  • 一年の全体像
  • 一日の評価
  • アクティビティの絵文字
  • アクティビティで絞り込み
無理なく気分を記録する方法
アクティビティが表示されたカレンダー

毎日の移り変わり

一日の評価を、睡眠やエネルギー、ストレスと比べる

グラフで一日の評価の移り変わりがわかります。0〜10の自分の指標を加えれば、2本の線を見比べられます

  • 7日・14日・30日の期間
  • 0〜10の自分の指標
  • 1つのグラフに2本の線
  • その日の記録をすぐ開ける
一日の評価 まずは毎日の流れを見てみましょう
14日間の一日の評価のグラフ
評価と指標 指標を加えて2本の線を見比べる
一日の評価と並べて表示したストレスのグラフ

使いたいときだけAI

正確な言葉を覚えていなくても、あの日が見つかる

「やる気が出ていたころ」と入力してみてください。意味で探す検索は、答えを作り出すのではなく、近い記録と思い出を見つけます

意味で探す検索

できごとや気持ちを自分の言葉で書くだけ。About Meが意味の近い記録を見つけます

週と月のふりかえり

期間が終わり、記録が2件以上あって、そのうち1件にテキストがあれば、短いふりかえりが届きます

日記からの気づき

アプリが一日の評価とアクティビティなどのデータを比べます。見つかったつながりを、AIに言葉にしてもらうこともできます

思い出づくりのお手伝い

その日の記録から一部を選ぶと、編集できる下書きができます。タイトルやタグもAIが提案します

思い出

写真とメモをひとつの思い出にまとめる

旅行、人との出会い、ちょっとしたエピソードを残せます。日付、写真、タグを付けておけば、あとから簡単に見つかります

「この日の思い出」が、過去の同じ日にあったことを見せてくれます

  • 写真
  • タグ
  • お気に入り
  • この日の思い出
  • 意味で探す検索
大切な思い出の残し方
思い出の画面

プレッシャーのない目標

目標を書いて、一歩ずつ記録する

大きな夢でも、コンサートでも、自転車を買うことでも、夜の読書のような習慣でもかまいません

くり返しの目標は一時停止でき、どの目標も削除できます。できなかった日があっても、アプリが責めることはありません。

  • 個人の目標
  • くり返しの目標
  • 期限
  • 期限のない目標
  • スケジュールと一時停止
  • 統計と連続記録
  • 思い出とのつながり
目標の画面

自分なりの成長

がんばりをXPで記録する

XPがもらえるアクティビティを自分で選べます。プロフィールには、集めたポイント、レベル、実績が表示されます

XPは誰かと比べるものでも、生産性を採点するものでもありません

  • XP
  • レベルと実績
  • 今週のXP
レベルと進み具合が表示されたプロフィール
実績の画面

自分好みの設定

日記を自分らしく整える

使う感情、アクティビティ、0〜10のスケールだけを残せます。選んだアクティビティでXPをオンにすることもできます

  • 感情
  • 絵文字付きのアクティビティ
  • 0〜10のスケール
  • 思い出のタグ
  • テーマ
  • アクティビティとXP
アクティビティとXPの設定

ブラウザでもTelegramでも

開いたらすぐに書きはじめられる

About Meはスマートフォンやパソコンのブラウザで無料で使えます

インストールは不要です。お好みでWeb Appをホーム画面に追加したり、Telegram Mini Appで開いたりできます

よくある質問

はじめる前の疑問に

何を記録できますか?

一日の評価、考えたこと、できごと、アクティビティ、夢です。写真付きの思い出を残したり、個人の目標やくり返しの目標を立てたりもできます。

誰にも見せずに使えますか?

はい。公開フィードも、いいねも、ランキングもない、自分だけの場所です。

XPとは何ですか?

XPは、自分で選んだアクティビティでもらえるゲーム感覚のポイントです。誰かと比べたり、生産性を採点したりするものではありません。

写真も保存できますか?

はい。思い出にも、その日の記録にも写真を追加できます。

バックアップはとれますか?

はい。データをZIPアーカイブでダウンロードして、自分のアカウントに復元できます。

スマートフォンで使えますか?

はい。ブラウザで動き、Web Appとしてスマートフォンのホーム画面に追加することもできます。

AI機能はどのように動きますか?

あなたが許可したときだけオンになります。意味で探す検索、ふりかえり、下書きでは、必要なテキストがOpenAIに送られます。写真は送られません。

AIを使わずにAbout Meを使えますか?

はい。一日の記録、カレンダー、思い出、目標、グラフは、AIでテキストを処理する許可がなくても使えます。

日記のヒント

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今日のこと

忘れたくないことを、残しておこう

一日を評価して、数行書くだけ。くわしいことはあとから書き足せます

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